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栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
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这样的父母在中国有很多，他们不是不想为孩子好，只是错以为说点让孩子大受刺激的话，就可以让孩子变得上进。所以，我们常常可以听到一些父母对孩子说：